HERSTEL

HERSTEL – AANGEZICHTSVERLAMMING VAN BELL

De eerste 2 weken zijn erg belangrijk voor het herstel van een “aangezichtsverlamming van Bell”.
Neem de rust en luister echt naar je lichaam als dat mogelijk is.
Wanneer je moe bent? Geef je dan over en neem de rust.

Ik merkte op dat ik echt veel moe was. Logisch, want ook al is je gezicht gedeeltelijk verlamd?
Je lichaam krijgt toch een enorme klap te verwerken. En je lichaam wilt dit zo goed mogelijk herstellen.
Ook het zicht was niet optimaal, waardoor je (on)bewust je zicht met je ogen ging corrigeren.
En dit maakte mij enorm moe. En dan niet te vergeten een hoofdpijn wat je ervan kreeg.
Je wilt normaliter doorgaan en verder gaan. Maar dat gaat dus niet.
Accepteer dat je een ’tijdelijke’ beperking hebt.

HERSTELPERIODE
Ik kreeg te horen dat een herstel van ‘aangezichtsverlamming van Bell’ wel 3 tot 6 maanden kan duren.
En ik moet eerlijk zijn dat ik na 3 weken al er helemaal klaar mee was.
Het ging gewoon niet snel genoeg naar mijn idee.
Toch wil ik de mensen adviseren om zoveel mogelijk rust te nemen. Dat heeft bij mij enorm gewerkt.
Luisteren naar je lichaam, wanneer je moe ging worden om dan gewoon de nodige rust te pakken.
Geen inspanningen te doen.

TIP & ADVIES
Mijn advies die ik toch graag mee wil geven is dat het verstandig is om de paar dagen een foto van jezelf te maken.
Een selfie, zodat je chronologisch je eigen ‘herstel’ kan terug zien.
Vanaf het moment dat je het kreeg, tot de laatste selfie die je maakt.
Zo krijg je zelf de indicatie hoe het met je gaat en hoe snel je herstel is.

Blijf ook positief! Denk aan de leuke dingen. En leg je er niet bij neer.
Ik kan mij herinneren dat ik echt een instelling had van: Dit laat ik mij niet gebeuren! Ik ga keihard vechten om te herstellen.
Maar accepteer wel dat je tijdelijk een beperking hebt en dat het niet anders gaat dan zoals het is.
Pas jezelf aan aan situaties. Morgen is er ook weer een nieuwe dag.

• Verlamming van Bell
• Facialis Parese
• Bellse Parese
• Bell’s Palsy
• Gezichtsverlamming
• Verlamming aan gezicht
• Aan 1 kant verlamd
• Gezicht aan 1 kant verlamd
• Mondhoek hangt
• Oog kan niet meer knipperen
• Oog kan niet dicht